蜂花粉是什么？应该怎么吃？

蜂蜜被称为“中老年人的牛奶”，而蜂花粉则是天然的微型营养库，全能的的营养保健食品。

蜜蜂出去采集植物花蜜时身上会沾满植物的花粉，这时蜜蜂会用对足将花粉刷下来并加入唾液及花蜜团成花粉团，装在对足上带回蜂巢，这就是蜂花粉。

蜂花粉中含有超过200多种的营养物质，20多种氨基酸、90多种天然酶类物质、多种维生素和微量元素等等，并且是纯天然的成分，可以直接被吸收，长期食用不仅可以保健身体，调节身体平衡，对身体各部分和皮肤都有许多的益处，并且不会有副作用。

#健康小知识#

蜂花粉因其丰富的天然营养成分和药用作用，早在中国2000多年前，《神农本草经》中就有对蜂花粉的使用记载，现代在国内外医学上也被广泛应用，研究出很多蜂花粉相关药品。

蜂花粉常见的吃法，可以用温水冲泡，加入牛奶蜂蜜也可以，最适宜在早上空腹饮用，让身体更好的吸收利用。