周一到周五的蜂蜜饮食，让你每天精神满满面对每一天

时间匆匆而过，如何让我们的每一天过得与众不同？《小王子》里的狐狸说，人生应该有一定的仪式感，它使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。足的早餐，而每一顿早餐，我都想来一杯蜂蜜饮品。

蜂蜜饮品不论是搭配面包，还是煎饺，亦或是蔬菜，不仅颜值爆表，而且美味满分。周一至周日，让我们变着法来吃蜂蜜营养早餐，让我们的每一天，都不同。

周一

青柠蜂蜜水+鸡蛋挂面煎饼+黑芝麻糊+秋葵炒木耳

一杯温开水加一两片蜜渍柠檬和适量蜂蜜汁，口感酸甜。

周二

黑枸杞蜂蜜水+酸汤煎饺+醪糟汤圆+凉拌苦菊

用温开水冲泡黑枸杞，再加入蜂蜜，对很多慢性病都有好处。

周三

薏仁蜂蜜水+沙琪玛+玉米+雪梨盅+萨拉米芝麻菜+鸡蛋+无花果干+橙子

薏仁加水煮熟，加入蜂蜜即可。

周四

百香果蜂蜜水+吐司布丁+坚果芝麻菜色拉+香肠+芒果

百香果含有超过132种以上的芳香物质，是世界上已知最芳香的水果之一，有“果汁之王”的美誉。将百香果用刀对切开，用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里，加入少许蜂蜜，冲凉开水搅拌均匀即可。

周五

蜂蜜桂圆红枣茶+芝士烤吐司+蔬菜沙拉+火龙果奶昔

蜂蜜桂圆红枣茶深受女性欢迎。

周六

蜂蜜牛奶坚果麦片+面包+白煮蛋+樱桃

蜂蜜与牛奶、燕麦一起喝好处多多。

蜂蜜桂花茶+紫薯羹+白桃+西兰花+培根+面包

蜂蜜桂花茶具有很多好处。